みなさーーーん、こんにちはっ

通絆室スタッフの犬飼です。

９月に入り過ごしやすくなるかと思ったらまだまだ暑い日が続いておりますね。残暑を逆手にとって、ビアガーデンに繰り出したいこの頃ですが三ヶ日町ではビアガーデンなるものもなく…

子育て真っ最中の私には湯上りに子供と牛乳で乾杯する瞬間がビアガーデン並みに最高です(＾＾*)瓶入りの牛乳ってなんでこんなに美味しいんだろっ♡

おススメ牛乳です↑ｗ

でも、どうせ飲むならもっと効果がある方法を知りたいですよね??「そんなものあるの？たかが牛乳でしょ？」と思っているあなた!!

それがあるんですっっ

そぉ！ハチミツを入れるだけ♪

もちろん牛乳だけでも便秘解消や安眠効果があることは知られていますが、ハチミツを加えるだけで美肌効果や脂肪燃焼など、効果が倍増するんです!!牛乳とはちみつをダブルでで摂取するだけですよっ

夏の紫外線に照らされた肌、暑さで乱れた食生活、ちょっと飲みすぎちゃったパパの胃袋…笑

そんな身体をいたわる為にっ　　　　　　　　　　　　　　　　これは飲まなきゃ損!!ですよねっ

これからの季節はホットミルクにして寝る前に飲むのがおススメ♪睡眠中の成長ホルモンを利用すればさらに効果アップになること間違いなし☆

はちみつレシピの中に作り方ありますっ　ご覧ください(＾＾)

今日もあなたの心がぽっ♡と温まりますように・・